Cenník
Služby:
JOGA v Poprade : Joga vo Fly Studio Poprad, Joga v ESPRIT CLUB, Joga v Harmony Studio Poprad
Skupinové lekcie – ceny skupinových lekcií sú nastavené podľa cenníka jednotlivých štúdií.
FLY STUDIO
Fly joga pre dospelých: 8 €/otvorená hodina, 60 €/8-týždňový kurz
Fly joga pre deti: 8,50€/otvorená hodina, 75€/10-týždňový kurz
ESPRIT CLUB POPRAD
Power joga: 3,99 €/lekcia
Prvá lekcia v ESPRIT CLUB zdarma!
FLY STUDIO
Power joga so záverečnou zvukoterapiou indickými miskami: 6,50/75 min
FLY STUDIO POPRAD
Happy Yoga – Kurz pre deti v angličtine: 60€/3-mesačný kurz
Služby:
JOGA v Poprade :
Individuálne lekcie
Súkromné lekcie jogy v Poprade prebiehajú vo FLY STUDIO POPRAD.
Cena za individuálnu lekciu v trvaní 60 min: 25€/1osoba, 30€/2osoby
Tieto hodiny plne prispôsobujeme klientom – či už máte záujem o cvičenie pre zdravý chrbát, power jogu a zvýšiť flexibilitu tela, ste tehotná alebo preferujete viac relaxácie. Navyše v tomto štúdiu prebiehajú aj kurzy Fly Jogy, takže k dispozícii máme aj závesné šatky na cvičenie a tak je možné kombinovať hodinu – môžeme si vyskúšať aj nejaké pozície v šatkách, prípadne aspoň záverečnú relaxáciu.
Štúdio je vybavené klimatizáciou, parkovanie pred budovou bezplatné a bezproblémové.
Služby:
JOGA v Poprade, vo Vysokých Tatrách a okolí
Lekcie jogy pre firmy, hotely, teambuildingy a pod.
Ceny takýchto lekcií sú dohodou. Zohľadňujeme pri nich viacero faktorov a požiadavky klienta. Pre takéto spolupráce sme ale nadšené a budeme rady, ak sa nám ozvete. Vaše návrhy a požiadavky zasielajte na info@rasajana.sk
Služby:
MASÁŽE v Poprade
Ajurvédska masáž & Bankovanie
Masáže prebiehajú v masérskej miestnosti štúdia SM SYSTÉM POPRAD na sídlisku Západ.
Ajurvédska masáž: 42€/90 min
Bankovanie: 25€/45 min
Služby:
AJURVÉDA v Poprade
Individuálne ajurvédske poradenstvo
Na základe Vášho doterajšieho spôsobu stravovania si objasníme chyby, ktoré robíte pri výžive z hľadiska ajurvédy a nastavíme Vám jedálniček a ďalšie ajurvédske odporúčania na mieru pre Váš konštitučný typ. Poradenstvo zahŕňa 1 osobné stretnutia v trvaní 60 min, stretnutiu predchádza vyplnenie dotazníkov ohľadom stravy a životného štýlu. Po osobnej konzultácii obdržíte písomne vypracované odporúčania – vhodné a nevhodné potraviny, navrhnem vhodný typ pohybu, odporučím bylinné prípravky či iné doplnky výživy, ak to bude potrebné. Obdržíte tiež konkrétny jedálniček na 7 dní, aby ste vedeli odporúčania prakticky uchopiť. Na jeho základe si budete vedieť do budúcna vyberať vhodné potraviny samy. V jedálničku si nájdete tiež 1 recept na každý deň na ajurvédsky pokrm, vhodný pre Vás a ktorý si pripravíte jednoducho, z lokálnych a dostupných surovín.
Cena: 49€
Služby:
MUZIKOTERAPIA v Poprade
Individuálne a skupinové terapie indickými spievajúcimi miskami
Zvukoterapeutické stretnutia prebiehajú vo FLY STUDIO POPRAD.
Individuálna terapia: 15€/30 min
Skupinové stretnutie: 5€/osoba