Cenník

Služby: 

JOGA v Poprade : Joga vo Fly Studio Poprad, Joga v ESPRIT CLUB, Joga v Harmony Studio Poprad

Skupinové lekcie – ceny skupinových lekcií sú nastavené podľa cenníka jednotlivých štúdií.

FLY STUDIO POPRAD

Happy Yoga – Kurz pre deti v angličtine: 60€/3-mesačný kurz

Služby: 

JOGA v Poprade : 

Individuálne lekcie

Súkromné lekcie jogy v Poprade prebiehajú vo FLY STUDIO POPRAD.

Cena za individuálnu lekciu v trvaní 60 min: 25€/1osoba, 30€/2osoby

Tieto hodiny plne prispôsobujeme klientom – či už máte záujem o cvičenie pre zdravý chrbát, power jogu a zvýšiť flexibilitu tela, ste tehotná alebo preferujete viac relaxácie. Navyše v tomto štúdiu prebiehajú aj kurzy Fly Jogy, takže k dispozícii máme aj závesné šatky na cvičenie a tak je možné kombinovať hodinu – môžeme si vyskúšať aj nejaké pozície v šatkách, prípadne aspoň záverečnú relaxáciu.

Štúdio je vybavené klimatizáciou, parkovanie pred budovou bezplatné a bezproblémové.

Služby: 

JOGA v Poprade, vo Vysokých Tatrách a okolí

Lekcie jogy pre firmy, hotely, teambuildingy a pod.

Ceny takýchto lekcií sú dohodou. Zohľadňujeme pri nich viacero faktorov a požiadavky klienta. Pre takéto spolupráce sme ale nadšené a budeme rady, ak sa nám ozvete. Vaše návrhy a požiadavky zasielajte na info@rasajana.sk

Služby: 

MASÁŽE v Poprade

Ajurvédska masáž & Bankovanie

Masáže prebiehajú v masérskej miestnosti štúdia SM SYSTÉM POPRAD na sídlisku Západ.

Ajurvédska masáž: 42€/90 min

Bankovanie: 25€/45 min

Služby: 

AJURVÉDA v Poprade

Individuálne ajurvédske poradenstvo

Na základe Vášho doterajšieho spôsobu stravovania si objasníme chyby, ktoré robíte pri výžive z hľadiska ajurvédy a nastavíme Vám jedálniček a ďalšie ajurvédske odporúčania na mieru pre Váš konštitučný typ. Poradenstvo zahŕňa 1 osobné stretnutia v trvaní 60 min, stretnutiu predchádza vyplnenie dotazníkov ohľadom stravy a životného štýlu. Po osobnej konzultácii obdržíte písomne vypracované odporúčania – vhodné a nevhodné potraviny, navrhnem vhodný typ pohybu, odporučím bylinné prípravky či iné doplnky výživy, ak to bude potrebné. Obdržíte tiež konkrétny jedálniček na 7 dní, aby ste vedeli odporúčania prakticky uchopiť. Na jeho základe si budete vedieť do budúcna vyberať vhodné potraviny samy. V jedálničku si nájdete tiež 1 recept na každý deň na ajurvédsky pokrm, vhodný pre Vás a ktorý si pripravíte jednoducho, z lokálnych a dostupných surovín.

Cena: 49€

Služby: 

MUZIKOTERAPIA v Poprade

Individuálne a skupinové terapie indickými spievajúcimi miskami

Zvukoterapeutické stretnutia prebiehajú vo FLY STUDIO POPRAD.

Individuálna terapia: 15€/30 min

Skupinové stretnutie: 5€/osoba