AJURVÉDA – JOGA – MUZIKOTERAPIA

MASÁŽE – AROMATERAPIA – VZÁCNE KAMENE

v mestách POPRAD, SVIT, VYSOKÉ TATRY.

Joga v Poprade pod vedením profesionálnej lektorky.

Starobylé poznanie

pre moderný svet

Naše služby vznikli za účelom zlepšenia zdravia, fyzického i mentálneho, ľudí pod Tatrami.

Pôsobíme v mestách: POPRAD, SVIT, VYSOKÉ TATRY.

Všetky poznatky sme nadobudli dôsledným štúdiom v príslušných inštitúciách na Slovensku i v zahraničí.

Dnes už máme v týchto oblastiach bohaté skúsenosti a pozitívne odozvy.

„Rásajana“ znamená životodárna, oživujúca a omladzujúca a pod „rásajanou“ si môžeme predstaviť prípravok, doplnok, či byliny, ktoré pozitívnym spôsobom podporujú celé telo a slúžia k regenerácii každej bunky. Zjednodušene – rásajana je všetko, čo posilňuje a oživuje telo, čím ho činí odolnejším proti chorobám a zabraňuje procesom starnutia

Služby

S láskou ďalej šírime to, čomu sa venujeme, aby aj ľudia v Poprade a okolí mohli zakúsiť

STAROBYLÉ POZNANIE PRE MODERNÝ SVET…

Ajurvéda

Starobylý liečebný systém

Joga

Dych a meditácia v pohybe

Muzikoterapia

Čaro zvuku a vibrácií

Masáže

Jemné umenie dotyku

Aromaterapia

Čisté duše rastlín

Vzácne kamene

Magická sila z hlbín Zeme

Kto je za tým…

Jana Gurníková

Joanna

Lektorka jogy a mamka malej dcérky. Od mlada dobrý time-manager, takže aj popri materskej vedie hodiny jogy rôznych štýlov a ponúka svoje služny v oblasti ajurvédy, ktorú študovala v ČR a v Indii. Venuje sa tiež ajurvédskej masáži a aromaterapii, na ktorú nedá dopustiť. 

Lucia Lučivjanská

Lusy

Vždy usmievavá a plná energie. Miluje prírodu, jogu, meditáciu s indickými miskami a deti, ktoré učí nielen správne cvičiť, ale tiež spíkovať po anglicky. Jej záľubou je spájať jogu, meditáciu a nekonečné zvuky indických spievajúcich misiek. S ňou zaiste prepadnete čaru muzikoterapie. 

Podľa ajurvédy, starobylej medicíny, sme všetci kombináciou piatich elementov, čo z nás vytvára jedinečné a unikátne bytosti. Ich vzájomný pomer a prevaha našich dóš určujú, ku ktorému konštitučnému typu inklinujeme. Na jeho základe si vyberáme pre nás vhodnú stravu, pohyb a celkový životný štýl.
K akému typu inklinujete? Ste viac Váta, Pitta alebo Kapha?
Stiahnite si KONŠTITUČNÝ TEST vo formáte pdf ZDARMA a ľahko nájdete odpoveď !

Zadajte svoj email, potvrďte a v priebehu 5 minút obdržíte email s linkom, kde si Konštitučný test hravo stiahnete. Pozor – tento mail sa Vám môže zatúlať aj do priečinku Reklama alebo Spam, tak si to skontrolujte 🙂

Vaše osobné údaje sú u mňa v bezpečí. Osobné údaje spracovávame v súlade s Nariadením EÚ GPDR a Zákona č.18/2018, podrobnosti o svojich právach sa dozviete na stránke Zásady ochrany osobných údajov.

Stlačením tlačítka potvrdzujete súhlas s týmto spracovaním, potrebným na zaslanie Pdf a ďalších noviniek odo mňa, ktoré sa budú týkať súvisiach tém. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať a odhlásiť sa z našej databázy.

Konštitučný test Vám napovie, ku ktorému konštitučnému typu inklinujete. Ak máte prevahu stĺpca 1, inklinujete k typu Váta, stĺpec 2 hovorí o Pitta type a stĺpec 3 sa hodí pre Kapha typ.

Viac o typológii sa aktuálne dozviete na ONLINE konferencii pre ženy SAMA SEBOU – v sobotu 30.5.2020. Zaregistrovať sa môžete ZDARMA.

Kde nás nájdete

Joga  v POPRADE: Fly Studio Poprad, Harmony Studio Poprad, ESPRIT Club Poprad

Joga v TATRÁCH: Grand Hotel Kempinski High Tatras, Štrbské Pleso

Spolupracujeme:

Nedisponujeme vlastným štúdiom, pretože našou ambíciou je sprístupniť nami ponúkané služby v širšom okolí a nie len pôsobiť v lokálnom štúdiu.

Tešíme sa preto zo spolupráce s inými štúdiami, klubmi a hotelmi.

Ak vy sami prevádzkujete športový priestor, štúdio, hotel alebo iné na jogu vhodné priestory a ste otvorení spolupráci, kontaktujte nás !

Pôsobíme v mestách Poprad, Vysoké Tatry a okolie.

Máte záujem o prednášku ajurvéde, aromaterapii, o individuálne lekcie vo vašich priestoroch, alebo máte záujem s nami zorganizovať jogovo-ajurvédsky pobyt? Napíšte nám !

Čo hovoria naši spokojní klienti

Po zdravotných ťažkostiach som začala chodievať na hodiny jogy k Lucke . Už po prvých hodinách som cítila priaznivé zmeny na mojom fyzickom aj psychickom zdraví. Za čo vďačím hlavne jej pozitívnemu, priateľskému a profesionálnemu prístupu, vďaka ktorému som začala hodiny jogy navštevovať pravidelne. Odporúčam všetkým ľuďom ktorí začínajú s jogou práve Luckine hodiny, kde si vždy skvelo zacvičíte a dobijete sa pozitívnou energiu.

Miriam Novotná

Poprad, 2020

Mala som možnosť cvičiť s Joannkou powerjogu aj gravidjogu a pri oboch som sa vždy cítila skvele. Hlavne v tehotenstve som vnímala potrebu spomaliť až zastaviť v každodennom kolotoči, v čom mi jóga a úžasný prístup lektorky neoceniteľne pomohli. Pozitívna, upokojujúca a povzbudzujúca zároveň je aj Joannka aj hodiny jogy s ňou.

Veronika Zeleňáková

Poprad, 2020

Seminář mi pomohl konečně poznat Ajurvédu od základu. Mnohokrát jsem slyšel různé poučky o tom, jak se Ajurvéda dívá na tu či onu potravinu, ale nevěděl jsem, z čeho její pohled vychází. Zde jsme si od základu vysvětlili systém, na kterém Ajurvéda stojí, a nyní už se v něm dokážu orientovat sám.

David Staščák

Praha, 2018

VŠETKO POTREBNÉ NA JOGU NÁJDETE V NAŠOM ESHOPE

ESHOP vám prinášame v spolupráci s obľúbeným joga life-style e-shopom FLEXITY

Prémiový slovenský joga eshop, kde nájdeš to najlepšie zo zahraničia pre jogu a pohyb.

Flexity sa špecializuje na ručne vyberané produkty svetových značiek tvorené so zámerom poskytnúť ideálne vybavenie pre jogínov.

s.